les solutions
bien-être pour votre entreprise
Parce que la santé d'une entreprise résulte du bien-être et de l'épanouissement de ses collaborateurs
Un environnement professionnel équilibré et serein est la clé pour que vos collaborateurs puissent donner le meilleur d’eux-mêmes.
Je propose des interventions sur-mesure pour aider vos équipes à prendre conscience de leurs besoins, retrouver sérénité et clarté, et se reconnecter à leurs ressources pour mieux évoluer dans leur activité professionnelle.
Mes méthodes combinent techniques de respiration, ancrage, visualisations guidées et régulation émotionnelle, créant ainsi des moments de pause ressourçante et d’alignement au sein de la journée de travail.
Bilingue, je propose mes services en français et en anglais
qui suis-je & quel est mon domaine d'expertise
Qui suis-je ?
Hypnothérapeute certifiée NGH, spécialisée dans la gestion et la libération des émotions, et accompagnatrice en développement personnel et équilibre humain.
Depuis plus de 6 ans, j’accompagne des personnes et des groupes à mieux se comprendre, dépasser leurs blocages et retrouver clarté, énergie et sérénité.
Mon approche combine techniques de respiration, recentrage et régulation émotionnelle, pour offrir un accompagnement à la fois sensible et concret.
Mon travail repose sur l’authenticité, la bienveillance et la transmission. Mon objectif : offrir des clés concrètes pour naviguer les défis professionnels et personnels avec fluidité, équilibre et clarté.
Mon domaine d'expertise
Accompagner les collaborateurs vers l’équilibre et la connaissance de soi
Je propose des interventions modulables qui permettent à chaque participant de :
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Prendre conscience de ses besoins et ressources
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Gérer son énergie et ses émotions
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Clarifier ses priorités et s’aligner sur ses objectifs professionnels
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Retrouver sérénité et équilibre pour être pleinement épanoui dans son rôle
Pourquoi choisir Artâme ?
Mon approche allie outils projectifs et lecture symbolique à des techniques de connaissance de soi et de gestion émotionnelle.
Cela permet à chaque collaborateur de :
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Mieux se connaître et comprendre ses forces et ses défis
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Trouver sa place au sein de l’équipe et interagir plus harmonieusement avec les autres
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Gérer ses émotions en toute autonomie, même en situation de stress ou de pression professionnelle
Une approche à la fois concrète, pratique et holistique, qui agit sur le bien-être, la cohésion et la performance des équipes.
LES OFFRES
Hub Détente Express
Reset & énergie
Séances individuelles de 20–30 min pour relâcher le stress et retrouver concentration et clarté Objectif : permettre à vos collaborateurs de repartir détendus, plus centrés et pleinement engagés Techniques utilisées : respiration guidée, ancrage corporel, visualisation relaxante, rééquilibrage énergétique léger Format : ½ journée (4h) ou journée complète (6h) Récurrence : forfait mensuel possible pour instaurer un rituel de bien-être régulier Tarifs : sur devis
Accompagnement symbolique et introspectif
Séances : individuelles ou petit groupe Objectif : aider les participants à explorer leurs forces, leurs défis et leurs ressources pour mieux comprendre leur fonctionnement et évoluer dans leur activité professionnelle. Personnalités hypersensibles, comprendre et accepter ce trait de caractère pour en faire une force. Processus : exercices guidés de réflexion et introspection, prises de conscience, se connecter à son intuition et son intelligence émotionnelle. Outils pratiques pour la vie professionnelle Format : 1h à 2h selon vos besoins (individuel ou groupe) Tarifs : sur devis
Atelier connaissance de soi et gestion du stress
Atelier : par équipe ou département (6 à 12 pers. recommandé) Objectif : renforcer la cohésion, améliorer la communication et développer la sérénité et l’efficacité au travail Processus : exercices collectifs de gestion du stress, du développement de l'intuition et de l'empathie, de la connaissance de soi et de l'autre. Techniques de respiration, visualisation et ancrage, partage et échanges guidés Format : collectif, 2h (modulable) Tarifs : sur devis
Forfaits
Pour les entreprises souhaitant bénéficier d’interventions régulières ou intégrer plusieurs programmes dans leur stratégie de bien-être et de développement des collaborateurs, un forfait sur mesure peut être mis en place.
Cette flexibilité permet d’adapter les prestations aux besoins spécifiques de votre entreprise tout en garantissant un accompagnement durable et un impact profond sur vos équipes.
Contactez-moi directement par e-mail info@artame.ch pour établir une offre personnalisée adaptée à vos objectifs.
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Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter par mail, par téléphone ou via le formulaire ci-dessous.
Les tarifs sont ajustables selon la taille du groupe et les besoins spécifiques.
Tarifs en soirée (après 19h) et le week-end : +15 %